Nous réagissons plus que nous agissons, nous sommes dans le « faire » plus que dans le « être ».

Sous le joug de notre mental, nous entretenons un rapport à nous et à notre environnement qui tient du "mélodrame" parce que nous n’acceptons pas ce qui est : nous résistons au moment présent.

Résister c’est le jugement, la colère, l’agacement, l’impatience, la déprime, la dépression ou encore la tristesse en réaction à ce qui est autour de nous. On résiste à ce qui est parce qu’on a peur… peur de perdre ce à quoi nous nous identifions (ce qu’on possède, notre position sociale, notre physique, notre histoire, etc.).

La peur de ce qui est nous amène à regretter et/ou à nous identifier au passé ou à nous projeter dans le futur « quand je… alors… ». En regardant derrière ou devant, nous créons ainsi notre « malheur », notre souffrance, notre frustration par rapport à un moment présent que nous jugeons, qui  nous met en colère, qui ne nous satisfait pas ou auquel nous nous attachons (nous ne voulons pas qu’il s’écoule, qu’il change) et donc auquel nous résistons.

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L’intention de ce séminaire est de développer la qualité de présence à soi en vous re-connectant à votre corps pour vous re-connecter à cet instant présent, le seul sur lequel nous pouvons agir et exercer véritablement notre pouvoir celui de transformer notre vie et en être l'acteur... l'auteur !

Connecté(e) à vos sensations, à l'écoute de vos émotions, vous apprendrez de nouvelles façons de fonctionner et prendrez conscience qu'en vous transformant vous transformez, de fait, vos expériences... votre vie !

Vous accédez de fait à un autre état de conscience : l'éveil de soi, à soi